Un objectif ciblé, un plan d'action adaptable
Parce que vous êtes unique, un accompagnement sur-mesure
Chacun de mes accompagnements est unique car il est élaboré en fonction de ce que vous voulez faire, de votre personnalité et de vos besoins du moment
Au cabinet, en visio, en entreprise
En tant que coach, médiateur et sophrologue, je propose une méthode unique qui allie l’ensemble des bénéfices de ces différentes approches pour vous accompagner vers une vie épanouissante et équilibrée.
Mon engagement est de vous guider dans l’exploration de votre réalité intérieure, de vous aider à définir des objectifs concrets et réalisables, et de vous fournir les outils nécessaires pour atteindre ces objectifs.
Chaque individu est unique, avec son histoire, ses expériences et ses aspirations. Mon approche commence par une exploration approfondie de votre réalité intérieure.
Nous définissons ensemble des objectifs clairs et concrets. J’adopte l’approche SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis) pour garantir que vos objectifs soient réalisables et alignés avec votre vision de vie. Cette étape est cruciale pour créer un plan d’action adapté à vos besoins et aspirations.
Je vous fournis des outils issus des différentes approches pour vous soutenir tout au long de votre parcours. Ces outils pratiques et personnalisés sont conçus pour renforcer votre bien-être, améliorer votre gestion du stress et faciliter le développement de compétences relationnelles essentielles.
Le coaching, la médiation et la sophrologie sont des disciplines dont la complémentarité est très intéressante dans une approche globale de la personne. Le coaching et la médiation, dans leur objectif respectif, apportent de la méthodologie et de la structure. La sophrologie enrichit la vision que vous avez de vous et de votre environnement, permettant d’approfondir votre connaissance de vous-même.
En travaillant avec moi, vous bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure intégrant ces trois approches, spécifiquement adapté à vos besoins et objectifs.
Des pratiques différentes
Avec des points de convergence...
Ce qui relie ces trois pratiques c’est qu’elles prennent appui sur un processus structuré et sur un code de déontologie dont les piliers se rejoignent autour de trois principes fondateurs de ma posture :
CONFIDENTIALITE
IMPARTIALITE
INDEPENDANCE
Résolument ancrées dans votre réalité
Et comme vous n’avez ni temps, ni argent à perdre, voici ce que je ne propose pas dans le cadre de mes accompagnements.
- Soin
- Conseil
- Psychanalyse
- Discussion de salon
ℹ️ Mes accompagnement ne se substituent en aucun cas à un traitement et/ou suivi médical et/ou psychologique
Ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue, je ne pose pas de diagnostic.
Aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans un avis médical